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　　夜深人靜時(shí)，你是否想抱著寶寶一同在床上沉沉睡去呢?即便你不這么做，孩子也會(huì)在半夜時(shí)，聽見爸爸媽媽的呼吸聲，悄悄地爬上床，與爸爸媽媽共枕而眠。在孩子3歲半的敏感期前，為了建立親子之間的安全感，許多孩子是與父母共枕而眠的。與孩子一起睡，究竟要注意什么?

　　小編請(qǐng)教了健康睡眠專家席夢(mèng)思床墊的專家，為大家整理了六大攻略：

　　一、征得另外一半的同意

　　假如有計(jì)劃和寶寶一起睡到3歲半，那么首先要把你的計(jì)劃告訴家人。如果媽媽和爸爸一直一起睡，那么一定要兩人都想和寶寶一起睡才行。如果有一個(gè)人還不太確定，就需要先嘗試一段時(shí)間，然后再做調(diào)整。注意，只有在適合家里所有成員的情況下，同睡才可行。

　　二、一定要有一張足夠大的床

　　如果你們的床墊太小，那么同睡就不會(huì)舒服或者不愉快。特大號(hào)的床墊是最好的。1958年，席夢(mèng)思Simmons席夢(mèng)思率先推出帝皇(King size)帝后(Queen size)尺寸概念，同業(yè)紛紛效仿，讓伴侶享有更多的睡眠空間。所以，假如想和寶貝同睡，擁有一張席夢(mèng)思床墊，席夢(mèng)思床墊具有足夠大的Size，是非常必要的事。

　　席夢(mèng)思Simmons于1925年注冊(cè)專利的獨(dú)立袋裝彈簧，能依據(jù)人體曲線提供最適當(dāng)?shù)某型校p低震蕩傳送，讓你完成無中斷熟睡，猶入無人之境。

　　三、一定注意床墊材質(zhì)安全環(huán)保

　　床墊每天與我們“么么噠”，所以，材料很重要。好的床墊，就像席夢(mèng)思Simmons，它獨(dú)有的“礦物離子技術(shù)”不斷釋放負(fù)離子，有效凈化空氣，締造“猶如睡于青山綠水之間”的清新睡眠體驗(yàn)。同時(shí)，所有的席夢(mèng)思床墊產(chǎn)品符合歐盟指令2002/95/EC及2011/65/EU管制危險(xiǎn)物質(zhì)的運(yùn)用，包括鉛、汞、鎘、六價(jià)鉻、多溴聯(lián)苯及多溴二苯醚——不含潛有害材料就是這么任性!

　　四、被褥要輕巧

　　如果和你們同睡的寶寶小于12個(gè)月，要盡可能少用毯子，而且被子一定要輕，以減少寶寶窒息和過熱的危險(xiǎn)。寶寶睡覺時(shí)的著裝或襁褓要輕巧，因?yàn)榕c其他人身體相接觸會(huì)提高他的皮膚溫度。如果你覺得舒適，那多半情況下你的寶寶也會(huì)覺到舒適。

　　　五、如果同睡，就不要抽煙

　　愛寶寶，就應(yīng)該給他一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。不要在睡前抽煙，保持良好清新的空氣非常必要。

　　六、如果同睡，就不要喝酒

　　酒精可能會(huì)損傷你的記憶力，從而讓你忘記自己床墊上寶寶的存在。酒精也能令你睡得很沉，以至于如果你翻到寶寶身上時(shí)，也可能自己并沒有意識(shí)到。為了避免出現(xiàn)這些嚴(yán)重的安全風(fēng)險(xiǎn)，如果與寶寶同睡，就不要喝酒。

　　同睡是否適合所有的孩子和成人呢?當(dāng)然不是。當(dāng)涉及到你和寶寶的睡覺安排時(shí)，不存在任何萬能模式。一些父母喜歡和他們的孩子一起睡，而另一些則不喜歡。有些孩子比其他孩子需要更多的夜間安撫和陪伴。此外，不是每個(gè)孩子都想整晚或每個(gè)晚上都和自己的父母睡在一起。開始可能需要嘗試，而且也會(huì)出錯(cuò)，但最終你會(huì)找到一個(gè)對(duì)你、你另外一半和寶寶來說都是有效的方法。

　　Simmons提醒您：關(guān)于席夢(mèng)思床墊、席夢(mèng)思品牌排行等更多詳情請(qǐng)前往席夢(mèng)思Simmons床墊官網(wǎng)了解。