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　　首先，洗臉水不能過熱。過熱的水對油脂有較好的溶解效果，但在洗掉臉上多余油脂的同時，也洗去了對臉部起保護作用的皮脂膜，使皮膚變得異常干燥。當然，我們也不宜用過冷的水洗臉，過冷的水會使毛孔收縮，藏匿在毛孔中的污垢和油脂不易洗凈，容易形成面皰和青春痘，還會使皮膚干燥以至脫皮。

　　洗臉水的溫度應比體溫低一些，32-35度之間。這個溫度，南方某些地區自來水就能夠達到，但北方則需要加熱自來水才可以。注意，洗臉最好使用流水。如果自家沒條件令自來水的溫度達到所需溫度，也可以采用水盆，但一定要換新水多沖洗幾次，否則對肌膚健康不利。

　　另外，有美容專家支持洗臉水先冷后熱的理論。這個方法僅對油型混合型肌膚適用，對于中干型肌膚不太合適，敏感肌更要慎用。

　　洗臉水到底多少度才合適?這個問題似乎已經困擾我們很長時間了。曾有某明星著書立說，說她一直堅持冷水洗臉，效果甚好云云。且不說這個明星的理論是否正確，請大家先關心一下明星住地的緯度。

　　洗臉水的溫度不能一概而論，尤其是現在，正處在冬日，各地氣溫濕度都大有不同，洗臉水的溫度也不盡相同。