如果認為發光顏色越白甚至發“藍”的燈越亮，那你肯定錯了。北京照明電器協會的專家告訴記者，如果在這種“亮”光下化妝肯定會露怯，因為這種燈光會造成偏色。不僅如此，如果兒童經常在這種燈光環境下生活和學習，還容易造成色弱;同時，眩光問題同樣應該重視，長期被眩光刺激眼睛會影響視力。因此，只有正確使用節能燈才能擁有健康的照明環境。
據介紹，各種不同的光源會顯示出不同的光色。用顯色指數CRI(COLORRENDERINGINDEX)來測定，其范圍為0至100。白熾燈色和白天陽光的顏色顯示指數為100。顯色指數的高低直接反映出光的顯色性的好壞，光的顯色指數越高，在其照射下的物體的顏色就越能得到真實的反映，反之，就會使物體顏色失真。一般說來，光的顯色指數只要大于75以上，就能真實地反映出物體的顏色而不至于失真。
由于個體性差異，人們對光色各有偏好，發光顏色主要根據使用環境進行選擇。比如在臥室，餐廳等比較溫馨的場所，可購買標有RN、RD字母或暖黃色等字樣的節能燈，不僅顯色好，而且適于 家居 環境需求。
專家提出，露出燈泡的吊燈、水晶燈等都容易出現眩光，最不宜在臥室、書房或兒童間使用，而采用乳白色半透明的燈罩或者吸頂燈可以有效避免眩光刺激眼睛。同時還應避免房間過亮，正常情況下，一間10平方米的房間可使用11瓦的節能燈;20至30平方米的房間，可使用32瓦左右的節能燈。如果使用吊燈，可分別選擇9瓦的小燈進行組合，同時使用切換開關分組使用，這樣可以滿足不同狀態下的房間照明，還可延長燈具的使用壽命。
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